שיטת ספיגה של שמנים אתריים

שיטת ספיגת עיסוי שמנים אתריים

ניתן להשתמש בשמנים אתריים רק לאחר דילול והתאמה עם שמני בסיס. לאחר העיסוי הם יכולים להיספג במהירות בעור ולחדור לתוך הגוף. הזמן הטוב ביותר לעיסוי הוא מיד לאחר המקלחת, כאשר הגוף רטוב מעט. בעת עיסוי, הכוח עשוי להשתנות בהתאם לצרכים. עיסויים מהירים וכבדים יותר כמו שפשוף וטפיחה יכולים לרומם את הרוחות; בעוד שנגיעות ולחצים עדינים יכולים להרגיע או לעזור לישון. ניתן להשתמש בשיטה זו בטיפוח פנים, עיסוי גוף, ירידה במשקל וחיזוק חזה, כאבי מחזור, כאבי בטן, עצירות ועוד. ישנם שלושה עקרונות לשלוט בהם: 1. עיסוי גוף: 10 מ"ל שמן בסיס ו-5 טיפות שמן אתרי. 2. עיסוי פנים: 2 עד 3 טיפות שמן אתרי ב-10 מ"ל שמן בסיס. 3. עיסוי לשיכוך כאבים: 10 מ"ל שמן בסיס ו-50 טיפות שמן אתרי, לעשות עיסוי מקומי רק למשך 3 ימים.

לפי השיטה

שיטה זו יכולה להיות מיושמת על בעיות אפידרמיס, כגון חתכים, שפשופים וכו', כמו לבנדר ניתן להשתמש ישירות על העור הצרוב. נקו תחילה את האזור הפגוע, נגב אותו יבש, והחל אותו ישירות על האזור הפגוע. לצלקות קטנות, השתמשו במקלון צמר גפן (הימנע משימוש בצמר גפן פלסטיק). אין למרוח שמנים אתריים לא מדוללים ישירות על שטחי עור גדולים. עבור כל בעיית עור, ישנם שני שמנים אתריים או יותר לבחירה, אותם ניתן לבחור לפי החוקה של האדם. אם התסמינים עדיין לא משתפרים משמעותית לאחר 3 ימים, עליך לבחור שמן אתרי אחר. יש להקפיד על מניעת חדירת שמנים אתריים לעיניים בעת השימוש.

דחיסה קרה: השתמשו בדחיסה קרה בשמן אתרי כדי להרגיע שרירים, גידים ועצמות פצועים, ולהקל על כאבים. הוא משמש בדרך כלל במצבי חירום, כגון נקעים וחבורות. יש צורך בקומפרסים קרים כדי להפחית דלקת וכאב באזור הפגוע. השיטה של ​​דחיסה קרה של שמן אתרי היא להכין אגן מים קרים או מי קרח, להפיל את השמן האתרי לתוך המגבת, ואז להרים את המגבת, לספוג את השמן האתרי שצף על פני השטח, לסחוט את המגבת יבשה ולמרוח אותה. לאזור הפגוע כדי להקל על אי הנוחות.

קומפרס חם: מריחת קומפרס חם עם שמן אתרי נועד להאיץ את ספיגת מרכיבי השמן האתרי בעור ובדם על ידי חום, כך שניתן יהיה להקל על הכאב והנוקשות של השרירים והמפרקים. יעיל לניקוי עמוק, ריכוך קוטין, כאבי מחזור, הנגאובר וכדומה. יש למרוח אותו על הבטן בזמן כאבי מחזור ולמרוח אותו על הכבד והכליות בחזית החזה והגב להנגאובר. שיטת הקומפרס החם זהה לקומפרס הקר, אלא שהמים מוחלפים במים חמים.